Kai-Jiun Yang 2018/01/02 訓練日誌 | Marathon's World

Kai-Jiun Yang 屏東
ID 363567

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12.0 km | 00:55:26 | 04:36/km

日期: 2018-01-02 17:59 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 04'35" / 04'27" / 04'26" / 04'31" / 04'35" / 04'42" / 04'37" / 04'37" / 04'41" / 04'46" / 04'42" / 04'41" / 05'00" /

1月累積里程 : 257.76 km

GPX 上傳 | 6 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'35"	00:04'35"
2	04'27"	00:09'02"
3	04'26"	00:13'28"
4	04'31"	00:17'59"
5	04'35"	00:22'34"
6	04'42"	00:27'16"
7	04'37"	00:31'53"
8	04'37"	00:36'30"
9	04'41"	00:41'11"
10	04'46"	00:45'57"
11	04'42"	00:50'39"
12	04'41"	00:55'20"
12.0	04'53"	00:55'26"

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