黃宗睿 2013/03/24 訓練日誌 | Marathon's World

黃宗睿高雄
ID 40937

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9.2 km | 01:15:58 | 08:17/km

日期: 2013-03-24 07:31 - 卡路里: 636 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82%

Pace: 07'53" / 07'40" / 07'39" / 08'21" / 06'59" / 07'31" / 07'30" / 08'45" / 08'15" / 31'40" /

3月累積里程 : 17.96 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'53"	00:07'53"
2	07'40"	00:15'33"
3	07'39"	00:23'12"
4	08'21"	00:31'33"
5	06'59"	00:38'32"
6	07'31"	00:46'03"
7	07'30"	00:53'33"
8	08'45"	01:02'18"
9	08'15"	01:10'33"
9.3	17'27"	01:15'58"

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