8.2 km | 00:54:13 | 06:36/km日期: 2018-10-09 18:32 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 522 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'39" / 06'48" / 06'03" / 05'25" / 10'56" / 05'56" / 05'40" / 05'30" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" (+00'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'56" (+05'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'38") | 210 / 8210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
169.24 km 
美津濃 WAVE SHADOW 2 累積 :
1149.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'48" | 00:13'27" |
| 3 | 06'03" | 00:19'30" |
| 4 | 05'25" | 00:24'55" |
| 5 | 10'56" | 00:35'51" |
| 6 | 05'56" | 00:41'47" |
| 7 | 05'40" | 00:47'27" |
| 8 | 05'30" | 00:52'57" |
| 8.2 | 06'01" | 00:54'13" |
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