3.3 km | 00:30:57 | 09:21/km日期: 2018-10-10 07:13 - 平均心率: 119 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 23°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'56" / 06'05" / 27'28" / 15'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+01'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'07" (+10'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'36" (+10'40") | 308 / 3308 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
957.41 km 
asics TARTHERZEAL 3 累積 :
4550.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 06'05" | 00:11'01" |
| 3 | 27'28" | 00:38'29" |
| 3.3 | 15'39" | 00:43'19" |
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