孤單寂寞有點冷 2018/10/10 訓練日誌 | Marathon's World

孤單寂寞有點冷新北市
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孤單寂寞有點冷

5.4 km | 00:30:42 | 05:42/km

日期: 2018-10-10 16:56 - 天氣: 跑到老天都掉眼淚了 - 卡路里: 302 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'56" / 05'40" / 05'36" / 05'28" / 06'04" / 05'18" /

還是很疲勞啊~

10月累積里程 : 86.40 km

Y拖藍累積 : 789.0 km

Garmin 上傳 | 6 years ago

阿泰和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'40"	00:11'36"
3	05'36"	00:17'12"
4	05'28"	00:22'40"
5	06'04"	00:28'44"
5.4	05'17"	00:30'42"

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