鍾昆翰 2018/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

鍾昆翰高雄
ID 372918

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4.6 km | 00:27:26 | 06:00/km

日期: 2018-10-09 17:23 - 卡路里: 280 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 06'07" / 05'45" / 05'49" / 06'08" / 05'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'02"

(06'02")

06'04" (+00'18")

993 / 993

2

05'50"

(11'52")

05'47" (+00'01")

1007 / 2000

3

05'49"

(17'41")

05'46"

1007 / 3008

4

06'13"

(23'54")

06'08" (+00'22")

1013 / 4021

5

03'18"

(27'12")

05'57" (+00'11")

553 / 4575

10月累積里程 : 91.44 km

赤足累積 : 962.9 km

Android - HMD Global TA-1003 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'45"	00:11'52"
3	05'49"	00:17'41"
4	06'08"	00:23'49"
4.6	05'56"	00:27'12"

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