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 |  5.0 km | 00:28:27 | 05:38/km日期: 2014-03-28 17:24 - 地點: 埔里鎮宏仁國中 - 天氣: 晴天天氣很熱 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 90% Pace: 04'44" / 05'32" / 05'26" / 06'05" / 06'22" / 07'19" /
剛跑完上下坡5K後,原本女兒要跟來跑,結果被她同學約去玩雙龍板,那就自己跑了LBVB赤足跑5K,第一公里衝刺跑,二~三公里均速跑,最後二K暖和跑,,,,,繼續努力中.... 3月累積里程 : 100.93 km  媽媽牌真皮鞋 I-40 累積 : 4176.1 kmXT 上傳 | 10 years ago
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