Umin (巫明) 2018/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Umin (巫明) 桃園
ID 4861

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6.1 km | 00:55:16 | 09:06/km

日期: 2018-10-09 17:01 - 卡路里: 421 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 09'11" / 09'15" / 09'11" / 09'34" / 08'57" / 08'06" / 08'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'03"

(09'03")

09'04" (+00'59")

996 / 996

2

09'15"

(18'18")

09'15" (+01'10")

999 / 1995

3

09'19"

(27'37")

09'12" (+01'07")

1011 / 3007

4

09'34"

(37'11")

09'34" (+01'29")

999 / 4007

5

08'57"

(46'08")

08'58" (+00'53")

997 / 5004

展開計圈分析

10月累積里程 : 205.78 km

赤空(腳) Skbrhuan qaqay Balay qaqay Truku 太魯閣族之腳累積 : 15516.3 km

Android - Sony G8342 上傳 | 6 years ago

太陽天(林敬傑), Jon Li 阿雄和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'11"	00:09'11"
2	09'15"	00:18'26"
3	09'11"	00:27'37"
4	09'34"	00:37'11"
5	08'57"	00:46'08"
6	08'06"	00:54'14"
6.1	08'48"	00:54'51"

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