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半馬 | 01:49:26 | 05:11/km | 第7半馬
日期: 2018-10-07 06:19 - 總爬升: 231 m - 地點: 石岡水壩 - 天氣: 晴朗涼爽 - 平均心率: 173 - 卡路里: 1329 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(30)
· 留言 · 留言 · 留言 · 留言 · 留言 🎉跑了一年终於破21K PB在2小時內,但在最後1-2K坡道暴了用走的😭,過終點看到1:49分一路衝刺,太興奮忘了按錶停止😂 賽前宣言: 2hrs 賽後評分: 沿路交管不錯,有樹陰的路段滿多的 給 5 星
10月累積里程 : 133.07 km Mizuno Wave Emperor2 累積 : 3532.4 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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