Dirk 2018/10/09 訓練日誌 | Marathon's World

Dirk 桃園
ID 395305

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5.2 km | 00:37:42 | 07:17/km

日期: 2018-10-09 17:09 - 卡路里: 349 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'09" / 06'37" / 06'57" / 06'54" / 07'24" / 10'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 34.91 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	06'37"	00:14'46"
3	06'57"	00:21'43"
4	06'54"	00:28'37"
5	07'24"	00:36'01"
5.2	10'02"	00:37'43"

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