10.0 km | 00:55:07 | 05:30/km日期: 2018-10-04 18:55 - 平均心率: 160 - 卡路里: 718 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'34" / 05'23" / 05'29" / 05'33" / 05'30" / 05'41" / 05'39" / 05'37" / 05'27" / 05'09" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'34" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'09" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'17" (+00'08") | 16 / 10016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 207.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'23" | 00:10'57" |
| 3 | 05'29" | 00:16'26" |
| 4 | 05'33" | 00:21'59" |
| 5 | 05'30" | 00:27'29" |
| 6 | 05'41" | 00:33'10" |
| 7 | 05'39" | 00:38'49" |
| 8 | 05'37" | 00:44'26" |
| 9 | 05'27" | 00:49'53" |
| 10 | 05'09" | 00:55'02" |
| 10.0 | 05'00" | 00:55'07" |
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