Philip Hsu 2018/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

Philip Hsu 新竹
ID 350166

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5.0 km | 00:28:10 | 05:34/km

日期: 2018-10-08 22:14 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'22" / 05'37" / 05'35" / 05'41" / 05'37" / 06'40" /

基本訓練

10月累積里程 : 90.05 km

MIZUNO WAVE CREATION 14 累積 : 416.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 余重益和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'37"	00:10'59"
3	05'35"	00:16'34"
4	05'41"	00:22'15"
5	05'37"	00:27'52"
5.1	06'34"	00:28'12"

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