7.2 km | 00:43:02 | 05:59/km日期: 2018-10-09 19:39 - 平均心率: 159 - 卡路里: 558 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'04" / 06'25" / 06'22" / 05'04" / 06'24" / 06'32" / 05'13" / 10'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'02") | 1203 / 1203 |
| 2 | | 10'55" (+05'54") | 230 / 1434 |
| 3 | | 05'01" | 1209 / 2643 |
| 4 | | 10'57" (+05'56") | 230 / 2873 |
| 5 | | 05'02" (+00'01") | 1210 / 4083 |
| 6 | | 11'07" (+06'06") | 226 / 4310 |
| 7 | | 05'04" (+00'03") | 1204 / 5514 |
| 8 | | 11'21" (+06'20") | 222 / 5736 |
| 9 | | 05'04" (+00'03") | 1193 / 6930 |
| 10 | | 09'40" (+04'39") | 260 / 7190 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 66.63 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 06'25" | 00:11'29" |
| 3 | 06'22" | 00:17'51" |
| 4 | 05'04" | 00:22'55" |
| 5 | 06'24" | 00:29'19" |
| 6 | 06'32" | 00:35'51" |
| 7 | 05'13" | 00:41'04" |
| 7.2 | 10'24" | 00:43'03" |
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