10.4 km | 00:58:11 | 05:34/km日期: 2018-10-07 16:17 - 平均心率: 157 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 06'12" / 05'45" / 05'26" / 05'27" / 05'35" / 05'33" / 05'24" / 05'26" / 05'40" / 05'19" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+00'46") | 796 / 796 |
| 2 | | 05'45" (+00'18") | 704 / 1501 |
| 3 | | 05'30" (+00'03") | 667 / 2168 |
| 4 | | 05'37" (+00'10") | 1272 / 3440 |
| 5 | | 05'32" (+00'05") | 1400 / 4841 |
| 6 | | 05'27" | 1407 / 6249 |
| 7 | | 05'29" (+00'02") | 1390 / 7639 |
| 8 | | 05'32" (+00'05") | 1391 / 9031 |
| 9 | | 05'23" | 1397 / 10429 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
135.98 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋 藍1 累積 :
837.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'45" | 00:11'57" |
| 3 | 05'26" | 00:17'23" |
| 4 | 05'27" | 00:22'50" |
| 5 | 05'35" | 00:28'25" |
| 6 | 05'33" | 00:33'58" |
| 7 | 05'24" | 00:39'22" |
| 8 | 05'26" | 00:44'48" |
| 9 | 05'40" | 00:50'28" |
| 10 | 05'19" | 00:55'47" |
| 10.4 | 05'37" | 00:58'12" |
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