江鍾華 2018/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

江鍾華桃園
ID 86401

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6.7 km | 00:40:42 | 06:04/km

日期: 2018-10-06 17:13 - 卡路里: 380 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 15'29" / 05'43" / 06'12" / 06'12" / 06'19" / 06'24" / 06'21" /

基本訓練

10月累積里程 : 91.28 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃國棟和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	15'29"	00:15'29"
2	05'43"	00:21'12"
3	06'12"	00:27'24"
4	06'12"	00:33'36"
5	06'19"	00:39'55"
6	06'24"	00:46'19"
6.7	06'21"	00:50'46"

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