11.0 km | 01:45:59 | 09:36/km日期: 2018-10-09 07:34 - 總爬升: 263 m - 平均心率: 138 - 卡路里: 596 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(45)
Pace: 08'18" / 09'59" / 09'33" / 08'24" / 11'41" / 10'18" / 10'52" / 09'36" / 09'07" / 09'36" / 08'18" / 08'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~119 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 119~134 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 134~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~147 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 147~151 | 97.5~100% |
| 最大心率為151 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 284.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 09'59" | 00:18'17" |
| 3 | 09'33" | 00:27'50" |
| 4 | 08'24" | 00:36'14" |
| 5 | 11'41" | 00:47'55" |
| 6 | 10'18" | 00:58'13" |
| 7 | 10'52" | 01:09'05" |
| 8 | 09'36" | 01:18'41" |
| 9 | 09'07" | 01:27'48" |
| 10 | 09'36" | 01:37'24" |
| 11 | 08'18" | 01:45'42" |
| 11.0 | 08'43" | 01:45'59" |
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