8.0 km | 00:47:21 | 05:54/km日期: 2018-10-08 16:22 - 平均心率: 141 - 卡路里: 503 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 05'54" / 06'00" / 05'59" / 05'53" / 05'57" / 05'50" / 05'53" / 05'52" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'00" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 253.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 06'00" | 00:11'54" |
| 3 | 05'59" | 00:17'53" |
| 4 | 05'53" | 00:23'46" |
| 5 | 05'57" | 00:29'43" |
| 6 | 05'50" | 00:35'33" |
| 7 | 05'53" | 00:41'26" |
| 8 | 05'52" | 00:47'18" |
| 8.0 | 05'54" | 00:47'21" |
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