6.9 km | 01:40:25 | 14:27/km日期: 2018-09-15 14:44 - 總爬升: 468 m - 卡路里: 375 Cal - 總步數: 3798 - 平均步頻: 37 - 平均步幅: 182 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 08'28" / 16'50" / 13'44" / 13'27" / 21'47" / 12'52" / 10'07" / 03'20" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 11'47" (+00'03") | 1008 / 1008 | 48 / 173 |
2 | | 17'23" (+05'39") | 1000 / 2009 | 30 / 191 |
3 | | 11'44" | 1004 / 3014 | 76 / 111 |
4 | | 14'50" (+03'06") | 1000 / 4015 | 11 / 581 |
5 | | 20'24" (+08'40") | 1003 / 5018 | 17 / 280 |
6 | | 12'48" (+01'04") | 1006 / 6025 | 55 / 139 |
7 | | 11'40" | 948 / 6974 | 48 / 175 |
9月累積里程 : 61.65 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'28" | 00:08'28" |
2 | 16'50" | 00:25'18" |
3 | 13'44" | 00:39'02" |
4 | 13'27" | 00:52'29" |
5 | 21'47" | 01:14'16" |
6 | 12'52" | 01:27'08" |
7 | 10'07" | 01:37'15" |
6.9 | -61'-43" | 01:40'25" |