張桂豪 2018/10/08 訓練日誌 | Marathon's World

張桂豪高雄
ID 211785

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3.1 km | 00:19:13 | 06:11/km

日期: 2018-10-08 05:18 - 地點: 小跑 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 06'08" / 06'00" / 06'12" / 06'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'03"

(06'03")

06'05" (+00'04")

994 / 994

2

06'05"

(12'08")

06'01"

1009 / 2003

3

06'12"

(18'20")

06'10" (+00'09")

1004 / 3007

4

00'37"

(18'57")

06'33" (+00'32")

94 / 3101

10月累積里程 : 79.47 km

Android - OPPO R7sf 上傳 | 6 years ago

Morgan Yu, 陳益模和其他 12 人說推

·

觀看另 2 則留言

婉瑜💖 桂豪∼晚安∼
運動愉快∼

2018-10-08 19:27 ·

fannine. 桂豪晚安安，舒心好眠唷！

2018-10-08 19:46 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'00"	00:12'08"
3	06'12"	00:18'20"
3.1	06'09"	00:18'57"

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