ChunMin Chou 2018/10/07 訓練日誌 | Marathon's World

ChunMin Chou 基隆
ID 388316

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4.2 km | 00:29:04 | 06:57/km

日期: 2018-10-07 20:24 - 卡路里: 300 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 08'11" / 07'20" / 06'51" / 05'54" / 04'04" /

基本訓練

10月累積里程 : 83.16 km

狄卡儂小黑累積 : 297.5 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

碧玉多練和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	07'20"	00:15'31"
3	06'51"	00:22'22"
4	05'54"	00:28'16"
4.2	04'10"	00:29'00"

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朋友動態

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