wade 2014/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

wade 台北市
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wade

10.2 km | 01:03:22 | 06:11/km

日期: 2014-03-23 17:44 - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 57%

Pace: 05'54" / 06'18" / 06'18" / 06'26" / 06'28" / 06'16" / 06'18" / 06'16" / 06'36" / 05'48" / 03'17" /

3月累積里程 : 40.93 km

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	06'18"	00:12'12"
3	06'18"	00:18'30"
4	06'26"	00:24'56"
5	06'28"	00:31'24"
6	06'16"	00:37'40"
7	06'18"	00:43'58"
8	06'16"	00:50'14"
9	06'36"	00:56'50"
10	05'48"	01:02'38"
10.2	03'16"	01:03'22"

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