10.2 km | 00:56:49 | 05:35/km日期: 2018-10-06 17:18 - 平均心率: 174 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'22" / 05'16" / 05'19" / 05'27" / 05'26" / 08'49" / 05'48" / 06'58" / 05'52" / 05'56" / 05'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'22" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'25" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'28") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'37") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'55" (+00'40") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'47" (+00'32") | 162 / 10162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 104.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'16" | 00:10'38" |
| 3 | 05'19" | 00:15'57" |
| 4 | 05'27" | 00:21'24" |
| 5 | 05'26" | 00:26'50" |
| 6 | 08'49" | 00:35'39" |
| 7 | 05'48" | 00:41'27" |
| 8 | 06'58" | 00:48'25" |
| 9 | 05'52" | 00:54'17" |
| 10 | 05'56" | 01:00'13" |
| 10.2 | 05'45" | 01:01'09" |
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