李榮漢 2014/03/28 訓練日誌 | Marathon's World

李榮漢台北市
ID 355

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8.0 km | 00:47:59 | 05:59/km

日期: 2014-03-28 05:07 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 07'02" / 06'09" / 06'06" / 05'46" / 05'46" / 05'42" / 05'51" / 5616'40" /

輕鬆跑

3月累積里程 : 221.37 km

ASICS SKYSENSOR NEO 2 (FY11) 累積 : 2124.1 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

Gallen Lee, ricky tseng 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	06'09"	00:13'11"
3	06'06"	00:19'17"
4	05'46"	00:25'03"
5	05'46"	00:30'49"
6	05'42"	00:36'31"
7	05'51"	00:42'22"
8.0	05'36"	00:47'59"

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