蔡文斌 2018/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

蔡文斌台北市
ID 86241

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5.0 km | 00:26:04 | 05:12/km

日期: 2018-10-02 20:08 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 57% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 04'58" / 05'19" / 05'17" / 05'17" / 05'12" / 05'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 66.91 km

Mizuno WAVE EMPEROR 3 皇速 -黑色(J1GA187603) 累積 : 836.8 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

David Yuan, 蔡小珉和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'19"	00:10'17"
3	05'17"	00:15'34"
4	05'17"	00:20'51"
5	05'12"	00:26'03"
5.0	05'17"	00:26'06"

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朋友動態

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7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

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林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"