10.1 km | 01:04:22 | 06:22/km日期: 2018-10-05 05:46 - 平均心率: 149 - 卡路里: 727 Cal - 總步數: 10253 - 平均步頻: 159 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'17" / 06'06" / 05'57" / 06'07" / 06'12" / 08'01" / 07'06" / 05'56" / 05'55" / 05'50" / 09'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+00'29") | 1000 / 1000 | 166 / 95 |
| 2 | | 06'05" (+00'18") | 1000 / 2001 | 167 / 97 |
| 3 | | 05'55" (+00'08") | 1005 / 3006 | 169 / 99 |
| 4 | | 06'07" (+00'20") | 1009 / 4016 | 162 / 100 |
| 5 | | 06'06" (+00'19") | 1004 / 5020 | 168 / 97 |
| 6 | | 08'04" (+02'17") | 1004 / 6024 | 123 / 100 |
| 7 | | 07'07" (+01'20") | 1005 / 7030 | 145 / 96 |
| 8 | | 05'55" (+00'08") | 1005 / 8035 | 168 / 100 |
| 9 | | 05'53" (+00'06") | 1005 / 9041 | 169 / 100 |
| 10 | | 05'47" | 1003 / 10044 | 168 / 102 |
| 11 | | 07'06" (+01'19") | 100 / 10145 | 142 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 232.04 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'06" | 00:12'23" |
| 3 | 05'57" | 00:18'20" |
| 4 | 06'07" | 00:24'27" |
| 5 | 06'12" | 00:30'39" |
| 6 | 08'01" | 00:38'40" |
| 7 | 07'06" | 00:45'46" |
| 8 | 05'56" | 00:51'42" |
| 9 | 05'55" | 00:57'37" |
| 10 | 05'50" | 01:03'27" |
| 10.1 | 09'05" | 01:04'22" |
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