程幻幻 2018/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

程幻幻基隆
ID 73592

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8.9 km | 01:35:12 | 10:41/km

日期: 2018-10-05 04:52 - 卡路里: 457 Cal

Pace: 06'35" / 09'42" / 09'16" / 12'36" / 17'04" / 11'03" / 08'57" / 08'29" / 10'02" / 01'38" /

10月累積里程 : 291.12 km

asics TJL 404 累積 : 3976.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Da Wei 大瑋, 陳教官和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'35"	00:06'35"
2	09'42"	00:16'17"
3	09'16"	00:25'33"
4	12'36"	00:38'09"
5	17'04"	00:55'13"
6	11'03"	01:06'16"
7	08'57"	01:15'13"
8	08'29"	01:23'42"
9	10'02"	01:33'44"
8.9	-14'-46"	01:35'13"

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