Edward 2018/10/04 訓練日誌 | Marathon's World

Edward 台中
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5.1 km | 00:25:53 | 05:02/km

日期: 2018-10-04 20:06 - 卡路里: 324 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 04'56" / 05'02" / 05'06" / 04'59" / 04'58" / 06'04" /

基本訓練

10月累積里程 : 100.15 km

Nike zoom streak 累積 : 686.3 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

KENNY WONG, 林晁漳和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'02"	00:09'58"
3	05'06"	00:15'04"
4	04'59"	00:20'03"
5	04'58"	00:25'01"
5.1	06'05"	00:25'52"

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