克里斯 2018/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

克里斯台中
ID 262244

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5.4 km | 00:27:41 | 05:05/km

日期: 2018-10-05 06:48 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'00" / 05'05" / 04'54" / 05'06" / 04'54" / 05'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'54"

(04'54")

04'57" (+00'03")

987 / 987

2

05'07"

(10'01")

05'04" (+00'10")

1007 / 1994

3

04'53"

(14'54")

04'54"

996 / 2991

4

05'06"

(20'00")

05'04" (+00'10")

1003 / 3994

5

04'54"

(24'54")

04'54"

998 / 4993

6

02'39"

(27'33")

05'28" (+00'34")

484 / 5477

10月累積里程 : 138.88 km

Android - asus ASUS_Z01KD 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	05'05"	00:10'05"
3	04'54"	00:14'59"
4	05'06"	00:20'05"
5	04'54"	00:24'59"
5.4	05'49"	00:27'33"

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