Apple Chen 2018/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

Apple Chen 基隆
ID 404466

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4.4 km | 02:52:39 | 39:14/km

日期: 2018-10-02 08:10 - 卡路里: 238 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 12'30" / 01'09" / 23'57" / 03'07" / 56'39" / 26'54" / 121'47" /

基本訓練

10月累積里程 : 28.43 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

ricky tseng, JOHNNY 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'30"	00:12'30"
2	01'09"	00:13'39"
3	23'57"	00:37'36"
4	03'07"	00:40'43"
5	56'39"	01:37'22"
6	26'54"	02:04'16"
4.4	-30'-27"	02:52'59"

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