5.1 km | 00:35:16 | 06:55/km日期: 2018-10-06 10:58 - 平均心率: 144 - 卡路里: 375 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 57%
Pace: 06'19" / 06'50" / 07'16" / 07'52" / 06'30" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'52" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 88 / 5088 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 202.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'50" | 00:13'09" |
| 3 | 07'16" | 00:20'25" |
| 4 | 07'52" | 00:28'17" |
| 5 | 06'30" | 00:34'47" |
| 5.1 | 05'37" | 00:35'17" |
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