5.0 km | 00:29:13 | 05:47/km日期: 2018-10-06 18:13 - 平均心率: 152 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 06'07" / 06'02" / 05'50" / 04'44" / 06'23" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'22" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'51" | 42 / 5042 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 67.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 06'02" | 00:12'09" |
| 3 | 05'50" | 00:17'59" |
| 4 | 04'44" | 00:22'43" |
| 5 | 06'23" | 00:29'06" |
| 5.0 | 02'46" | 00:29'13" |
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