8.3 km | 00:34:20 | 04:07/km日期: 2018-10-06 18:48 - 平均心率: 136 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 44%
Pace: 04'11" / 04'14" / 04'12" / 04'08" / 04'09" / 04'05" / 04'06" / 04'02" / 03'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'11" (+00'06") | 1034 / 1034 |
| 2 | | 04'15" (+00'10") | 1019 / 2054 |
| 3 | | 04'10" (+00'05") | 1035 / 3089 |
| 4 | | 04'09" (+00'04") | 1035 / 4125 |
| 5 | | 04'07" (+00'02") | 1045 / 5171 |
| 6 | | 04'05" | 1050 / 6221 |
| 7 | | 04'06" (+00'01") | 1040 / 7261 |
| 8 | | 03'55" | 1057 / 8319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
200.12 km 
Nike Zoom Vaporfly 4% Flyknit 累積 :
390.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'11" | 00:04'11" |
| 2 | 04'14" | 00:08'25" |
| 3 | 04'12" | 00:12'37" |
| 4 | 04'08" | 00:16'45" |
| 5 | 04'09" | 00:20'54" |
| 6 | 04'05" | 00:24'59" |
| 7 | 04'06" | 00:29'05" |
| 8 | 04'02" | 00:33'07" |
| 8.3 | 03'48" | 00:34'20" |
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