7.0 km | 00:49:49 | 07:05/km日期: 2018-10-03 17:19 - 平均心率: 141 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 06'23" / 06'15" / 08'15" / 07'18" / 06'32" / 08'14" / 06'35" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+02'00") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'13" (+01'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'43" (+02'29") | 33 / 7033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
47.28 km 
母子鱷魚🐊 跟上來 競速跑鞋 累積 :
618.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'15" | 00:12'38" |
| 3 | 08'15" | 00:20'53" |
| 4 | 07'18" | 00:28'11" |
| 5 | 06'32" | 00:34'43" |
| 6 | 08'14" | 00:42'57" |
| 7 | 06'35" | 00:49'32" |
| 7.0 | 08'27" | 00:49'49" |
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