Michael Chung 2018/10/06 訓練日誌 | Marathon's World

Michael Chung 基隆
ID 72826

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7.6 km | 02:30:07 | 19:38/km

日期: 2018-10-06 07:27 - 總爬升: 377 m - 卡路里: 493.833 Cal

Pace: 16'56" / 31'21" / 24'18" / 26'17" / 17'59" / 15'12" / 11'23" / 10'22" /

2018/10/6

10月累積里程 : 37.54 km

Locomo 上傳 | 6 years ago

Mike Hsiao 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'56"	00:16'56"
2	31'21"	00:48'17"
3	24'18"	01:12'35"
4	26'17"	01:38'52"
5	17'59"	01:56'51"
6	15'12"	02:12'03"
7	11'23"	02:23'26"
7.6	10'21"	02:30'07"

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