5.1 km | 00:23:05 | 04:33/km日期: 2018-10-04 19:58 - 平均心率: 157 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'05" / 04'25" / 04'23" / 04'35" / 04'25" / 03'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'31" (+01'09") | 56 / 56 |
| 2 | | 04'57" (+00'35") | 1000 / 1056 |
| 3 | | 04'22" | 1000 / 2056 |
| 4 | | 04'28" (+00'06") | 1000 / 3056 |
| 5 | | 04'32" (+00'10") | 1000 / 4056 |
| 6 | | 04'23" (+00'01") | 1000 / 5056 |
| 7 | | 03'58" | 9 / 5066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 109.34 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'05" | 00:05'05" |
| 2 | 04'25" | 00:09'30" |
| 3 | 04'23" | 00:13'53" |
| 4 | 04'35" | 00:18'28" |
| 5 | 04'25" | 00:22'53" |
| 5.1 | 03'15" | 00:23'06" |
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