6.4 km | 00:43:20 | 06:43/km日期: 2018-10-03 20:09 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 117 - 卡路里: 249 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'38" / 07'41" / 09'14" / 08'39" / 06'45" / 09'59" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+00'52") | 731 / 731 |
| 2 | | 06'32" (+01'48") | 691 / 1422 |
| 3 | | 06'26" (+01'42") | 616 / 2039 |
| 4 | | 07'18" (+02'34") | 632 / 2671 |
| 5 | | 06'15" (+01'31") | 615 / 3287 |
| 6 | | 07'22" (+02'38") | 625 / 3912 |
| 7 | | 05'32" (+00'48") | 612 / 4525 |
| 8 | | 07'45" (+03'01") | 623 / 5148 |
| 9 | | 04'44" | 616 / 5765 |
| 10 | | 09'38" (+04'54") | 674 / 6439 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 174.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 07'41" | 00:14'19" |
| 3 | 09'14" | 00:23'33" |
| 4 | 08'39" | 00:32'12" |
| 5 | 06'45" | 00:38'57" |
| 6 | 09'59" | 00:48'56" |
| 6.4 | 06'26" | 00:51'46" |
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