4.1 km | 00:34:05 | 08:16/km日期: 2018-10-04 19:09 - 平均心率: 108 - 卡路里: 237 Cal - 總步數: 6252 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'33" / 08'55" / 07'56" / 07'48" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'33" (+00'46") | 1000 / 1000 | 183 / 63 |
| 2 | | 08'53" (+01'06") | 1002 / 2003 | 183 / 61 |
| 3 | | 07'53" (+00'06") | 1004 / 3008 | 182 / 69 |
| 4 | | 07'47" | 1002 / 4010 | 181 / 70 |
| 5 | | 07'07" | 121 / 4131 | 203 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 60.98 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'33" | 00:08'33" |
| 2 | 08'55" | 00:17'28" |
| 3 | 07'56" | 00:25'24" |
| 4 | 07'48" | 00:33'12" |
| 4.1 | 07'15" | 00:34'05" |
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