5.2 km | 00:37:29 | 07:15/km日期: 2018-09-25 17:51 - 天氣: 風超大的 - 平均心率: 117 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 6872 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'09" / 06'12" / 06'07" / 07'00" / 10'06" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'02") | 1006 / 1006 | 159 / 102 |
| 2 | | 06'10" (+00'05") | 1005 / 2012 | 162 / 99 |
| 3 | | 06'05" | 1005 / 3017 | 158 / 103 |
| 4 | | 06'57" (+00'52") | 1005 / 4023 | 166 / 86 |
| 5 | | 10'07" (+04'02") | 1007 / 5031 | 229 / 42 |
| 6 | | 10'18" (+04'13") | 174 / 5205 | 223 / 43 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
14.98 km 
asics TARTHERZEAL 5 (虎走) 累積 :
517.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 06'12" | 00:12'21" |
| 3 | 06'07" | 00:18'28" |
| 4 | 07'00" | 00:25'28" |
| 5 | 10'06" | 00:35'34" |
| 5.2 | 10'58" | 00:37'29" |
福祥(錸德竹22晨跑團) 說推
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