10.6 km | 00:58:04 | 05:28/km日期: 2018-10-06 06:00 - 平均心率: 148 - 卡路里: 702 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 04'39" / 04'45" / 05'59" / 04'47" / 06'08" / 04'50" / 06'08" / 04'46" / 06'33" / 06'06" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'42" (+00'01") | 2126 / 2126 |
| 2 | | 16'29" (+11'48") | 121 / 2247 |
| 3 | | 04'41" | 2130 / 4377 |
| 4 | | 16'50" (+12'09") | 118 / 4496 |
| 5 | | 04'46" (+00'05") | 2096 / 6592 |
| 6 | | 15'52" (+11'11") | 125 / 6718 |
| 7 | | 04'48" (+00'07") | 2083 / 8801 |
| 8 | | 16'22" (+11'41") | 122 / 8924 |
| 9 | | 06'04" (+01'23") | 1000 / 9924 |
| 10 | | 05'57" (+01'16") | 671 / 10595 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 172.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'39" | 00:04'39" |
| 2 | 04'45" | 00:09'24" |
| 3 | 05'59" | 00:15'23" |
| 4 | 04'47" | 00:20'10" |
| 5 | 06'08" | 00:26'18" |
| 6 | 04'50" | 00:31'08" |
| 7 | 06'08" | 00:37'16" |
| 8 | 04'46" | 00:42'02" |
| 9 | 06'33" | 00:48'35" |
| 10 | 06'06" | 00:54'41" |
| 10.6 | 05'56" | 00:58'13" |
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