2.5 km | 00:51:19 | 20:47/km日期: 2018-10-06 06:31 - 平均心率: 99 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 26°C - 濕度: 66% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 15'03" / 24'21" / 25'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'02" | 1000 / 1000 |
2 | | 24'21" (+09'19") | 1000 / 2000 |
3 | | 25'28" (+10'26") | 467 / 2467 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
最大心率為198 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 46.50 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'03" | 00:15'03" |
2 | 24'21" | 00:39'24" |
2.5 | 25'29" | 00:51'20" |