10.2 km | 01:02:56 | 06:11/km日期: 2018-10-06 06:11 - 平均心率: 136 - 卡路里: 548 Cal - 總步數: 11468 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'39" / 06'18" / 06'08" / 06'00" / 06'09" / 06'03" / 06'02" / 06'05" / 06'17" / 06'23" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+00'39") | 1005 / 1005 | 180 / 83 |
| 2 | | 06'15" (+00'17") | 1006 / 2011 | 181 / 87 |
| 3 | | 06'07" (+00'09") | 1001 / 3013 | 184 / 88 |
| 4 | | 05'59" (+00'01") | 1002 / 4015 | 182 / 91 |
| 5 | | 06'06" (+00'08") | 1005 / 5021 | 183 / 89 |
| 6 | | 06'02" (+00'04") | 1008 / 6029 | 182 / 90 |
| 7 | | 05'58" | 1002 / 7032 | 184 / 90 |
| 8 | | 06'06" (+00'08") | 1004 / 8036 | 181 / 90 |
| 9 | | 06'13" (+00'15") | 1002 / 9038 | 178 / 90 |
| 10 | | 06'23" (+00'25") | 1006 / 10044 | 182 / 85 |
| 11 | | 04'50" | 165 / 10209 | 187 / 110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 214.11 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'18" | 00:12'57" |
| 3 | 06'08" | 00:19'05" |
| 4 | 06'00" | 00:25'05" |
| 5 | 06'09" | 00:31'14" |
| 6 | 06'03" | 00:37'17" |
| 7 | 06'02" | 00:43'19" |
| 8 | 06'05" | 00:49'24" |
| 9 | 06'17" | 00:55'41" |
| 10 | 06'23" | 01:02'04" |
| 10.2 | 05'14" | 01:02'56" |
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