5.2 km | 00:40:10 | 07:46/km日期: 2018-10-06 05:13 - 總爬升: 192 m - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 164
Pace: 07'17" / 07'16" / 07'04" / 08'30" / 08'36" / 08'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 07'17" (+00'14") | 1000 / 1000 |
2 | | 07'16" (+00'13") | 1000 / 2000 |
3 | | 07'03" | 1000 / 3000 |
4 | | 08'30" (+01'27") | 1000 / 4000 |
5 | | 08'35" (+01'32") | 1000 / 5000 |
6 | | 08'46" (+01'43") | 167 / 5167 |
10月累積里程 : 114.26 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'17" | 00:07'17" |
2 | 07'16" | 00:14'33" |
3 | 07'04" | 00:21'37" |
4 | 08'30" | 00:30'07" |
5 | 08'36" | 00:38'43" |
5.2 | 08'46" | 00:40'11" |