阿柱 2014/03/28 訓練日誌

阿柱屏東
ID 6154

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阿柱

10.1 km | 00:51:16 | 05:04/km

日期: 2014-03-28 18:40 - 地點: 屏教大操場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 878 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74%

Pace: 05'25" / 05'14" / 05'04" / 04'58" / 04'58" / 05'02" / 05'04" / 05'03" / 05'02" / 04'44" / 06'15" /

3月累積里程 : 257.85 km

XT 上傳 | 10 years ago

浪潮行者, Wei Shiuan 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'14"	00:10'39"
3	05'04"	00:15'43"
4	04'58"	00:20'41"
5	04'58"	00:25'39"
6	05'02"	00:30'41"
7	05'04"	00:35'45"
8	05'03"	00:40'48"
9	05'02"	00:45'50"
10	04'44"	00:50'34"
10.1	06'14"	00:51'16"

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