7.3 km | 00:39:26 | 05:23/km日期: 2018-10-05 06:57 - 平均心率: 158 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 98% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'12" / 04'58" / 04'58" / 06'14" / 06'10" / 04'50" / 04'48" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'58" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'55" (+05'24") | 302 / 3302 |
| 5 | | 04'34" (+00'03") | 1000 / 4302 |
| 6 | | 10'10" (+05'39") | 294 / 4597 |
| 7 | | 04'31" | 1000 / 5597 |
| 8 | | 05'15" (+00'44") | 1000 / 6597 |
| 9 | | 04'49" (+00'18") | 723 / 7320 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 267.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 04'58" | 00:12'10" |
| 3 | 04'58" | 00:17'08" |
| 4 | 06'14" | 00:23'22" |
| 5 | 06'10" | 00:29'32" |
| 6 | 04'50" | 00:34'22" |
| 7 | 04'48" | 00:39'10" |
| 7.3 | 05'40" | 00:40'59" |
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