12.0 km | 01:08:24 | 05:41/km日期: 2018-10-05 16:36 - 平均心率: 154 - 卡路里: 649 Cal - 總步數: 13452 - 平均步頻: 196 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'00" / 05'50" / 05'49" / 05'59" / 05'49" / 05'34" / 05'25" / 05'37" / 05'36" / 05'24" / 05'37" / 05'26" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'00" (+00'38") | 1002 / 1002 | 193 / 86 |
| 2 | | 05'47" (+00'25") | 1005 / 2008 | 195 / 88 |
| 3 | | 05'49" (+00'27") | 1006 / 3015 | 196 / 87 |
| 4 | | 05'56" (+00'34") | 1005 / 4020 | 193 / 86 |
| 5 | | 05'47" (+00'25") | 1003 / 5023 | 195 / 88 |
| 6 | | 05'33" (+00'11") | 1001 / 6025 | 197 / 90 |
| 7 | | 05'22" | 1006 / 7031 | 198 / 93 |
| 8 | | 05'37" (+00'15") | 1008 / 8039 | 195 / 90 |
| 9 | | 05'33" (+00'11") | 1008 / 9048 | 197 / 91 |
| 10 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 10049 | 200 / 92 |
| 11 | | 05'37" (+00'15") | 1006 / 11056 | 196 / 90 |
| 12 | | 05'25" (+00'03") | 1002 / 12059 | 200 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
235.92 km 
愛迪達Adidas Boston 6m 累積 :
774.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'50" | 00:11'50" |
| 3 | 05'49" | 00:17'39" |
| 4 | 05'59" | 00:23'38" |
| 5 | 05'49" | 00:29'27" |
| 6 | 05'34" | 00:35'01" |
| 7 | 05'25" | 00:40'26" |
| 8 | 05'37" | 00:46'03" |
| 9 | 05'36" | 00:51'39" |
| 10 | 05'24" | 00:57'03" |
| 11 | 05'37" | 01:02'40" |
| 12 | 05'26" | 01:08'06" |
| 12.0 | 14'21" | 01:08'24" |
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