5.1 km | 00:27:05 | 05:18/km日期: 2018-10-05 07:01 - 總爬升: 437 m - 平均心率: 158 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 57%
Pace: 01'58" / 06'03" / 04'59" / 04'47" / 05'00" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+01'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'58" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+00'32") | 107 / 5107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 302.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 01'58" | 00:01'58" |
| 2 | 06'03" | 00:08'01" |
| 3 | 04'59" | 00:13'00" |
| 4 | 04'47" | 00:17'47" |
| 5 | 05'00" | 00:22'47" |
| 5.1 | 05'17" | 00:23'21" |
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