張桂豪 2018/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

張桂豪高雄
ID 211785

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3.1 km | 00:20:11 | 06:30/km

日期: 2018-10-05 05:20 - 地點: 小跑 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 06'32" / 06'12" / 06'41" / 06'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'32"

(06'32")

06'30" (+00'19")

1004 / 1004

2

06'12"

(12'44")

06'11"

1000 / 2004

3

06'41"

(19'25")

06'39" (+00'28")

1004 / 3009

4

00'36"

(20'01")

06'44" (+00'33")

89 / 3098

10月累積里程 : 79.47 km

Android - OPPO R7sf 上傳 | 6 years ago

橘子熊, 陳益模和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'32"	00:06'32"
2	06'12"	00:12'44"
3	06'41"	00:19'25"
3.1	05'59"	00:20'01"

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