莫仔 2018/10/05 訓練日誌 | Marathon's World

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3.0 km | 00:11:53 | 03:56/km

日期: 2018-10-05 20:23 - 卡路里: 162 Cal - 總步數: 2532 - 平均步頻: 213 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 03'57" / 03'53" / 04'00" / 05'33" /

10月累積里程 : 129.08 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

黃淑萍, 柏均和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'57"	00:03'57"
2	03'53"	00:07'50"
3	04'00"	00:11'50"
3.0	05'12"	00:11'53"

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