3.0 km | 00:17:30 | 05:50/km日期: 2014-03-29 07:11 - 天氣: 熱 - 卡路里: 157 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86%
Pace: 06'22" / 05'24" / 05'44" /
前幾天跑山路腳的疲勞還沒恢復,
所以今天小跑一下試試速度~
3月累積里程 : 180.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'24" | 00:11'46" |
| 3.0 | 05'44" | 00:17'30" |
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