7.2 km | 00:38:49 | 05:22/km日期: 2018-10-05 05:38 - 平均心率: 134 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 21°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'27" / 05'24" / 05'15" / 04'56" / 04'58" / 04'52" / 05'40" / 05'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+01'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'28") | 2000 / 3000 |
| 3 | | 04'58" (+00'06") | 603 / 3603 |
| 4 | | 04'56" (+00'04") | 1000 / 4603 |
| 5 | | 04'55" (+00'03") | 610 / 5213 |
| 6 | | 04'52" | 1000 / 6213 |
| 7 | | 05'11" (+00'19") | 17 / 6230 |
| 8 | | 05'48" (+00'56") | 1000 / 7230 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 261.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'24" | 00:11'51" |
| 3 | 05'15" | 00:17'06" |
| 4 | 04'56" | 00:22'02" |
| 5 | 04'58" | 00:27'00" |
| 6 | 04'52" | 00:31'52" |
| 7 | 05'40" | 00:37'32" |
| 7.2 | 05'33" | 00:38'49" |
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